Как тратить меньше времени в стоматологии

По статистике именно кариес является вторым наиболее распространенным заболеванием. На первом месте — обычная простуда.

Заболевания подкрадываются всегда в тот момент, когда времени на болезнь вообще нет. Распланированный график на месяц, а то и на полгода вперед не позволяет тратить ни минуты на дела, которые не были предусмотрены. Десятую часть всей своей жизни мы тратим на лечение.

Зубная боль — это именно то, что надолго выбивает из колеи. Лечение одного больного зуба может занять от нескольких часов до месяца в зависимости от сложности.

Наиболее распространенными заболеваниями являются кариес и пародонтит. Около 56% населения Украины, а по некоторым данным даже все 80%, болеют пародонтитом. Со временем именно он может быть причиной длительного лечения зубов или их потери.

Сохранить здоровье зубов и собственное время возможно, если придерживаться нескольких правил.

1. Зубы нужно обязательно чистить два раза в день: утром и вечером. Утром можно чистить как до завтрака так и после, а вот вечером желательно именно перед сном, когда уже точно ничего не будете есть или пить (кроме воды).

2. Лучше выберите электрическую щетку. Мануальная (обычная) зубная щетка очень легкая и, зачастую, люди слишком сильно давят щеткой на зубы, что делает невозможной качественную чистку зубов (загнутыми ворсинками почистить невозможно). Электрическая зубная щетка более тяжелая, кроме того, она имеет датчики, поэтому шанс слишком сильно нажать и разрушить ворсинки меньше.

3. Не забывайте о межзубных ершиках. Они одни из главных помощников в сохранении здоровья зубов. Ими можно достаточно легко очистить участок между зубами, в котором остается грязь даже после чистки зубов.

4. Кроме домашней чистки зубов, стоит посещать 2/4 раза в год профессиональный и регулярный стоматологический сервис Re-Hygiene. Продолжительность регулярной услуги — около одного часа. Во время этого сервиса врач-гигиенист не только проверит состояние здоровья ваших зубов, очистит зубы от устаревшей грязи, но и научит, как правильно выполнять предыдущие пункты. Все рекомендации вы сможете найти в Dental Care App сразу после визита.

Всего 4 минуты в день и 2–4 часа в год позволяют сохранить ваши зубы здоровыми и сэкономить время на посещении стоматолога и длительном лечении.